Odločitev za obiskovanje psihoterapije je redko enostavna in zahteva veliko poguma. Razlogi za obiskovanje psihoterapije so različni in jih je toliko, kolikor nas je različnih posameznikov. V splošnem velja, da se posameznik zanjo odloči, ko njegova notranja stiska postane prevelika.

Psihoterapija se začne s prvim stikom s psihoterapevtom, bodisi po elektronski pošti ali po telefonu.

Sledi uvodni razgovor, namenjen spoznavanju in prevpraševanju motivacije, potreb in želja klienta. Namen uvodnega srečanja je ugotoviti, ali se to, kar klient potrebuje, sklada s tem, kar ponuja terapevt.

Klient, ki se odloči za nadaljnje obiskovanje psihoterapije, slednjo obiskuje enkrat tedensko. Psihoterapija poteka v varnem, zaupnem prostoru, pri čemer je ključni dejavnik psihoterapevtskega zdravljenja odnos med terapevtom in klientom, ki temelji na zaupnosti, varnosti in spoštovanju.

Težave, zaradi katerih se klienti odločajo za obiskovanje psihoterapije:

• čustvene stiske in težave,

• depresivne motnje,

• anksiozne motnje,

• soočanje s stresom in izgorelostjo,

• obsesivno-kompulzivne motnje,

• psihosomatske motnje,

• motnje hranjenja,

• težave v spolnosti,

• različne vrste odvisnosti,

• težave in stiske na področju medosebnih odnosov,

• izguba in žalovanje,

• soočanje in predelava zahtevnejših življenjskih izzivov in izkušenj,

• osebnostni razvoj in krepitev samopodobe.